เมื่อใดที่ได้รับคำวิจารณ์จากใครก็ตาม
จงอย่าโกรธเคือง อย่าฉุนเฉียว
อย่ามองว่าเขาตำหนิ แต่ให้มองว่าเขาหวังดี
แต่หากเห็นว่าเขาไม่หวังดี ก็อย่าไปใส่ใจ
อย่าไปเสียเวลาด้วย
อย่าจมอยู่กับความบกพร่องของตัวเอง
ด้วยการไม่เปิดใจยอมรับความจริง
อย่าจมทุกข์อยู่กับคำวิจารณ์ที่ไม่หวังดี
ถ้ามันไม่ทำให้มีชีวิตที่ดีขึ้น
จิตใจเราจะรุ่มร้อนด้วยความความโกรธ
หากไม่ยอมเปิดใจเพื่อไม่พิจารณา
และวิเคราะห์เหตุปัจจัยที่เกิดคำวิจารณ์นั้น
ทำจิตใจให้สงบ ควบคุมอารมณ์ให้เย็น
ค่อย ๆ ทำความข้าใจในเหตุและผล
แล้วจึงนำมาปรับใช้
เพื่อให้เกิดประโยชน์แก่ตนเอง
เพจ : ฅนบ้านนอก