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ทักษะสำคัญต่อการใช้ชีวิต..คือ ทักษะ

ทักษะสำคัญต่อการใช้ชีวิต..
คือ ทักษะของการมีความสุข
......

1. ถ้าตอนนี้คุณไม่มีความสุข ในอนาคตคุณก็จะไม่มีความสุข เพราะมันคือนิสัยของคุณ นิสัยที่ชอบสร้างเงื่อนไขการมีความสุขให้ตัวเอง

2. หัดใส่ใจกับสิ่งที่คุณมี หรือข้อดีในชีวิต ตราบใดที่คุณมัวโฟกัสแต่สิ่งที่ยังไม่มี คุณจะไม่มีวันพบความสุข เพราะปัญหาไม่ได้อยู่ที่สิ่งที่คุณ ‘มี’ อะไร แต่อยู่ที่สิ่งที่คุณ ‘เป็น’ คนยังไง (เป็นคนที่โหยหาแต่สิ่งที่ตัวเองขาด)ไม่สนใจคุณค่าของสิ่งที่
ตัวเองมีในมือ

3. ถึงได้สิ่งที่ต้องการแล้ว ความสุขคุณจะขึ้นมาแค่วูบเดียว หลังจากนั้นจะลดลงไปจุดค่าเฉลี่ยของคุณ แล้วคุณจะหันไปไขว่คว้า และทุกข์กับสิ่งที่ยังไม่ได้ต่อไป เป็นวงจรไม่รู้จบ

4. คนที่รอความสุขจากคนอื่น น่าสงสารที่สุด “ฉันจะมีความสุขก็ต่อเมื่อเขาโทรมา” “ฉันจะมีความสุขก็ต่อเมื่อได้งานใหม่” ... หารู้ไม่ ว่าความสุขนั้นสร้างเองได้เลย โดยไม่ต้องรอเงื่อนไขใดๆ และไม่ต้องรอใคร

5. พื้นฐานของการมีความสุขคือการชื่นชมในสิ่งที่คุณมี

6. การบ่นเรื่องที่ไม่ดี ไม่ได้ช่วยให้คุณสบายใจขึ้น กลับจะทำให้แย่ลง เพราะการเอามาเล่าใหม่ เป็นการฉายภาพนั้นซ้ำๆ อยู่ในหัว

7. โดยปกติความสุขมักอยู่ตรงหน้าคุณ แอร์เย็นๆ อาหารอร่อยๆ วิวสวยๆ แต่ใจคุณดันไปคิดเรื่องอื่นในหัว (เรื่องที่ไม่มีความสุข) ในตอนนั้นเอง แล้วก็ชอบมาบ่นว่าชีวิตไม่มีความสุข (ตลกสิ้นดี)

8. ตราบใดที่คุณยังเป็นคนธรรมดา คุณจะยังเจอความทุกข์อยู่เรื่อยๆ จงหัดเป็นคนมองโลกในแง่ดี มองหาประโยชน์ทุกครั้งจากเหตุการณ์แย่ๆ แล้วคุณจะมีกำไรชีวิตมากกว่าคนอื่น

9. คนเราชอบอยู่ใกล้คนมีความสุข ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบบ่นแต่ปัญหาตัวเอง มองแต่ด้านร้าย เอาแต่ด่าคนอื่น คนอยู่ใกล้ๆ ประสาทจะกิน สุดท้าย จิตใต้สำนึกของพวกเขาจะสั่งให้ค่อยๆ ห่างคุณไปโดยไม่รู้ตัว

10. ความสุขและการมองโลกในแง่ดีเป็นโรคติดต่อ จงอยู่ใกล้คนเหล่านี้เพื่อรับ และจงแพร่กระจายความสุขเพื่อให้คนอื่นต่อไป

11. ความสุขเป็นทรัพยากรที่ไม่มีวันหมด และผลิตจากอากาศได้ทันที ดังนั้น ไม่ต้องกลัวคนอื่นแย่งความสุขไป ทุกคนสามารถมีได้มากเท่าที่ต้องการ

12 ความสุขและการมองโลกในแง่บวกเป็นทักษะ นั่นหมายความว่า คุณสามารถ “ฝึก” ที่จะเป็นคนมีความสุขและมองโลกในแง่บวกได้

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ขอให้ทุกๆท่านมีความสุข
ได้พบเรื่องราวดีๆตลอดวัน
มีสุขภาพแข็งแรง จิตใจแจ่มใส
เดินทางปลอดภัยนะคะ


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生活の中の重要なスキル。幸福のスキルです。......1. 場合幸せな今。将来は、ただし、されません幸せ、あなたの習慣だから。ような悪い習慣は、自分自身を幸せにする条件を作成します。2. 麻疹、は限りの人生であなたが持っている、または利点に注意を払うぼやけてフォーカスが何を見つけることができません、幸福の問題はない場合があるので 'がするものである」。人ですか? (人があこがれるが、何か自分) とは物の価値に興味はないです。自身が手に。3 どのようにあなたが欲しいものを得るにし。幸せ 1 つ点滅だけがあります。ポイントの平均になります。 そして無限のサイクルにさらにひったくることとないことで苦しんでいるによします。4. 哀れな他の人から幸せを待っている人。」が幸せになれるだけ、彼が求めている」「嬉しいのみ我々 は新しい仕事を得る.」. 検索知識ない幸せそれを生成します。いずれかを待つことがなく、状態、および誰も待つ必要ありません。5. 幸せの基礎は、感謝することです。6. 文句、よくない話を。ないことは悪いこと、してください心の平和繰り返しそれらを伝える新しい投影を削除するため。7. 通常、喜びは目の前に多くの場合です。冷えた空気素敵なビューが、他を思う心の圧力 (幸せではない)。訴えた、不幸な人生のように思えた、(面白い非常に)。8. 素人がある限り、苦しみが、意図的に麻疹は人々 の楽観も見つかります。たびに、イベントから安い利点を探して他の人よりも利益があります。9. 私たちは幸せな人々 の近く大好きです。悪の側が、問題自体が、文句を言うが好きな人である場合は削除、ちょっと他の誰か。食べて最後に神経の近くの人々潜在意識は、無意識のうちに、あなたが立ち去る徐々 に。10. 幸福と楽観は伝染します。これらの人々 を取得し、引き続き他の人に喜びを広めるのために近いままです。11. 幸福は、ので、即座に期限なし、空気からの生産を持つリソースです。恐れてはいけない他の人は幸福にスクランブルをかけます。誰もがあなたのように多くあります。幸せな 12 人を幸せにする「実践」をすることができますことを意味、スキルとして肯定的な光の世界を見て、肯定的な光世界を見て。?? ?.???? ??? ??? ???. ?( •?•? )?( •?•? )???? ????? ??? ???? ?. ?? ?( •?•? )???? ??? . ?? •???誰もが幸せを求めます。1 日を通して物語を発見しました。健康な心をクリアします。旅の安全、それではないですか。:???)
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ライブへのキー技術幸せであることの技術です。に…。1今あなたが不幸であるならば。将来的には、あなたが不幸であること、それはあなたの習慣ですので。自分のために幸せになる条件をつくる習慣。2あなたが持っているものに注意を払うことを学ぶか、人生においての利点は、焦点を保つものがない限り、あなたは決して幸せであると、あなたが何を問題にしないので。何があなたが何を」の人々(その人は、あなたが不足するものに飢えています)は気にしないものの値。自分の手に持っている。3に彼らが望むものを得ること。幸福はあなたをちょうど1つ。その後、あなたの平均点になる、そして、あなたはクラッチに変わるものではないとした次のサイクルは無限に苦しみます。4 .その他から待って幸せ。最も哀れな。」と呼ばれていたとき、私は幸せです。」「私は幸せになるとき、新しい仕事があります。「…わからない。幸せを自分で作成することができます。どんな条件を待たずに、誰を待つ必要はありません。5幸せの基礎は、あなたが持っているものに感謝する。6についての不満が悪い。あなたが書き直された頭に投影นั้นซ้ำๆので悪化する背中をリラックスさせるのを助けることができます。7は通常の幸せは常にあなたの前にあります。空気が冷たくておいしい食事、景色が、私の心はあなたを私の頭の中には不幸なものについて考えるつもりです(別の)。当時の私は、生命が不満を言うのが好き(面白い)。8 .あなたが普通の人々に限ります。あなたの悲しみは受動的であるのを見ますと、楽観的であることを学んでください。悪いからいつも便利に見えます。そしてあなたは他の人より多くのものを得ます。9幸せに近い人々。あなたのような人を言うならば、しかし、問題自体が悪く見えます。ちょうど人々を魅了します。周りの人々は、神経。最後に、彼らの潜在意識が次第に注文します。離れてあなたが行くことを知らず。10の幸せと楽観主義は伝染性です。を得るために、これらの人々の近くにある。と他の人に幸せを広めることなかれ。11の幸せはすぐに空気から再生可能資源と生産です。幸せになるための他のを恐れない、誰でも多くのことができます。
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